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課程名稱 |
健康體適能
Health Related Physical Fitness |
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開課學期 |
112-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
呂碧琴 |
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課號 |
PE1003 |
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課程識別碼 |
002 50010 |
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班次 |
62 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必帶 |
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上課時間 |
星期二3,4(10:20~12:10) |
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上課地點 |
中央籃球場 |
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備註 |
初選不開放。7030財金系A合。
健康體適能 且 限學號雙號
總人數上限：50人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
這是一堂不同於高中以前的大學體育課，旨在引導大家能學習促進自身體能提升的健康運動理念與方法。故下課之餘仍需修課者呼朋引伴地安排至少一小時的課外運動練習，以期能積累身體資本，並實踐以運動交誼的健康休閒生活!!! |
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課程目標 |
待補 |
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課程要求 |
(一) 請準時上課，並最遲於9:30前吃過均衡早餐，完成排毒!
(二) 上課須穿著能排/吸汗、貼身且利於伸展的運動服裝、球鞋 (高中的體育服裝 可以繼續使用，請勿穿
襯衫、休閒褲或運動拖鞋、涼鞋等)。凡服裝不符規定者將登記，並予扣0.5分/次。
(三) 遲到總比不到好!
無法到課者，請務必上網請假。若點名不到且未請假者以曠課論。曠課則依學校規定方式扣分(曠課
一小時等同五小時請假)；有證明之公假、喪假、防疫假、生理假不扣分；其他請假每小時扣總分1
分，遲到1次扣總分0.5 分。但整學期總請假時數達8小時者，術科扣考，成績不及格。
(四) 因戶外活動時間較多，請做好個人防曬裝備 (如戴帽子、太陽眼鏡等)、帶水 瓶(勿喝冰水)、手帕或
小毛巾，並請準備一件乾淨的上衣，可於下課後簡單梳 洗、更換。 |
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預期每週課後學習時數 |
至少一小時(可登記加分) |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2023.09.05 |
單元內容請參閱「課程內容」所示 |
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